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Le voyage à l'étranger
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| 1. Trousse de paperasses (à transporter avec vous) | |
| Passeports / Visas / Photos récentes | |
| Billets d'avion / Tickets de bagages / Carte d'embarquement
/ |
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| Cartes d'identification professionnelle / internationales
/ |
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| Carnets de vaccination / de santé / |
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| Test VIH (au besoin) | |
| Lettre d'un médecin pour transport de seringues (au besoin) | |
| Devises canadiennes / étrangères
/ |
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| Chèques de voyage / Cartes de crédit
/ |
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| Carte d'appel / No. tél. Canada direct / preuves d'achat de vos objets de valeur indispensables | |
| Carnet d'adresse / No. tél. des proches | |
| No. tél. de son médecin / No. Tél. des cliniques à l'étranger | |
| No. tél. des compagnies d'assurance / No. tél. des compagnies d'assistance-voyage | |
| Renseignements Medic Alert / Dossier médical (au besoin) | |
| Prescription de verres correcteurs / des médicaments pris régulièrement | |
| 1. Trousse de paperasses - suite (à transporter avec vous) | |||
| Permis de conduire / Permis de conduire international | |||
| Plan et carte géographique / Guide de la
destination / |
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| Réservation d'hôtel / Autres réservations | |||
| Agenda de poche / |
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| Stylo / Papier | |||
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| 2. Trousse de base (à laisser en soute) | |||
| Compresses / |
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| Bandelettes de rapprochement (steristrips) / bandages
et diachylons / |
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| Pince à épiler (pour tique) | |||
| Insectifuge (enfants DEET<35%) / |
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| Insecticide (RAID) / |
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| Désinfectant pour l'eau (chlore ou iode / Vitamine C) / Purificateur / filtre à eau | |||
| Crème (SPF 15 ou 30) / |
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| Canif / ciseaux / |
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| Lampe de poche / lampe frontale / |
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| Épingles à ressort / élastiques
/ |
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| Ruban à mesurer / fil et aiguille / |
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| Adaptateur électrique / transformateur
électrique portatif / |
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| Café soluble / soupes en sachets / |
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| Débarbouillette / serviettes humides détachantes
/ |
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| 2. Trousse de toilette (à transporter avec vous) | |||
| Pâte et brosse à dents / |
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| Antisudorifique / |
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| Savon / |
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| Shampooing / |
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| Rasoir (avec fil si électrique) / |
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| Trousse de maquillage / |
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| Verres de contact / |
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| Verres fumés (2 paires) / |
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| Condoms / |
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| Sacs pour déchets / |
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| Coussin cervical | |||
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| Note: | Préparé par Dominique Tessier, m.d., Jean-François Chicoine m.d. et Luc Chicoine m.d. On peut aussi obtenir une copie papier de ce formulaire au Centre de médecine de voyage du Québec, 1001, rue St-Denis, Montréal, Québec, Canada, H2X 3H9 Tél.: (514)281-3295. |
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